Receptek / Füstös grillezett avokádó friss pico de gallóval

Füstös grillezett avokádó friss pico de gallóval

Krémes, friss és enyhén füstös: ez a grillezett avokádó pico de gallóval mexikói ihletésű ízeket hoz a grillre vagy a Planchára. A rövid grillezéstől az avokádó finom pörzsaromákat kap, miközben a lime-os, friss paradicsomsalsa üde ellenpontot ad mellé.

1 adag14 perc (10 perc előkészítés + 4 perc sütés)Plancha sütőlap
Füstös grillezett avokádó friss pico de gallóval

Hozzávalók

  • 1 érett avokádó
  • paradicsom
  • 1 kis fej lilahagyma
  • 1 kis chilipaprika
  • 1 lime
  • friss koriander
  • olívaolaj
  • só és bors

Elkészítés

  1. Kockázd finomra a paradicsomot, a lilahagymát, a chilit és a koriandert. Keverd össze a lime levével, kevés olívaolajjal, sóval és borssal.
  2. Felezd el az avokádót, és távolítsd el a magját. A vágott felületeket kend meg vékonyan olajjal, és grillezd a rácson vagy a Planchán 3-4 percig, amíg szép pörzsaromák alakulnak ki.
  3. Töltsd meg a meleg avokádófeleket a pico de gallóval, és azonnal tálald.
Petromax tippMegjegyzés: a kalóriaértékek közelítőek, 1 érett avokádóra, kb. 150 g paradicsomra, 1 kis lilahagymára, 1 kis chilire, 1 lime-ra, friss korianderre és kb. 1 teáskanál olívaolajra számolva.