Töltött tintahal mediterrán módra a Dutch Ovenből
A mediterrán konyha egyik gyöngyszeme a tintahal, és jóval többet tud a jól ismert rántott karikáknál. Fűszeres, joghurtos-parmezános töltelékkel megtöltve, paradicsomos tenger gyümölcsei ágyon párolódik puhára a Petromax Dutch Ovenben. Egy fazék, amiben tényleg ott a tenger.
5-6 adag80 perc (20 perc előkészítés + 60 perc főzés)Dutch Oven (Feuertopf)
Hozzávalók
- 5-6 tintahaltörzs (karok nélkül)
- 500 g tenger gyümölcsei
- 1 csokor leveszöldség
- 4 evőkanál zsemlemorzsa
- 3 gerezd fokhagyma
- 3 evőkanál natúr joghurt
- 1 tojás
- 1 teáskanál chiamag
- 4 evőkanál parmezán
- 1 burgonya (nagy)
- 1 vöröshagyma
- 1 konzerv darabolt paradicsom
- szezonális friss fűszernövények
- alaplé és fehérbor
- só és bors
- olívaolaj
- fogpiszkáló
Elkészítés
- Vágd apróra a leveszöldséget, és aprítsd fel a fűszernövényeket.
- A zöldségek felét keverd össze a joghurttal, a chiamaggal, a parmezánnal, a tojással, a fokhagymával és a zsemlemorzsával, majd ízesítsd sóval és borssal.
- Töltsd meg a tintahaltörzseket a töltelékkel, és zárd le őket egy-egy fogpiszkálóval.
- Hevítsd elő a Feuertopfot, forrósítsd fel benne az olívaolajat, kapasd meg röviden a töltött tintahalakat, majd vedd ki őket.
- Kockázd fel a burgonyát, és párold a maradék leveszöldséggel együtt a Feuertopfban.
- Add hozzá a tenger gyümölcseit, és pirítsd össze az egészet. Ezután öntsd hozzá a paradicsomot, az alaplevet és a fehérbort.
- Fektesd a töltött tintahalakat a tetejére, zárd le a fedelet, helyezd el a briketteket, és párold az egészet 30-45 percig.